Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3154 kcal
|
Vet: 88,54g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 380,51g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Alfredo Pizza Speciale. Snacks/Andere: Cheese Sandwich, Chocolate Orange, Quavers, Mini Babybel Light Original, Cheese Sandwich, Lager, Fruitcake. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|