Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 89,78g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 67,25g.
Lunch: Brócolis, Tabule, Vigor Requeijão Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco
, Cebolas, Alcatra. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado , Café, Visconti Pão de Forma Integral, Adria Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yas.yasdomi's Gewicht Geschiedenis
|