Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 66,42g | Eiwit: 34,65g | Kolhy: 115,06g.
Lunch: Fromage Fouetté, Vezelrijk, Tomatensoep (Bereid met Water). Diner: Olijfolie, Cherrytomaten, Rösti (Ingevroren), Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. Snacks/Andere: Chocoladekoekjes, Chocoladekoekjes. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foxy1984's Gewicht Geschiedenis
|