Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 192,42g.
Ontbijt: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Макароны с Тушенкой, Салат Овощной со Сметаной. Diner: От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Куриные Котлеты с Сыром, Рис с Овощами. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Нора П.'s Gewicht Geschiedenis
|