Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
47,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 230,97g.
Ontbijt: Greek Yogurt 100 calories 2x protein Key Lime, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Granola, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Ma Po Tofu, Carrot Kinpira, Furikake, Gum, Prestige Chocolate, Jasmine Rice, Strawberries, Egg. Diner: Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Wild Blueberry Chicken Sausage, Whole Grain Penne Pasta (Barilla), Garden Vegetable. Snacks/Andere: Simple Pleasures, Honey Graham Crackers. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Zitten - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 33 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|