Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 30,19g.
Ontbijt: Premium Stevia Extract Sweetener, Strawberry Cream Cheese, Smaps Cereal Sweet Maple, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Loin (Whole, Lean Only), Ketchup, Cooked Green Cabbage. Diner: Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Caramel Nut Chew (2G Net Carbs). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|