Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 143,67g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 205,98g.
Ontbijt: Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Канів Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Голубика, Груша, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ичня Сгущенка, Молочар Творог Нежирный, Laska Мороженое Maximuse. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Волошкове Поле Сир Адигейский, Помидоры, Базилик, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Роллтон Вермишель. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|