Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 52,34g.
Ontbijt: Musclepharm Combat Protein Powder Vanilla, Danone Gelatina de Iogurte Sabor Baunilha, Maçãs Granny Smith. Lunch: Condi Gelatina Zero, Dia Atum em Azeite, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer. Diner: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Bacon, Ovo. Snacks/Andere: Condi Gelatina Zero, Danone Gelatina de Iogurte de Baunilha, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno_Morais_84's Gewicht Geschiedenis
|