Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 57,92g.
Ontbijt: Café, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo. Lunch: Tomates, Repolho, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Tomates, Alface Romana, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Perdigão Linguiça Calabresa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|