Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
41,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 126,49g | Kolhy: 203,32g.
Ontbijt: More, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Crownfield Bran Sticks, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Fette Biscottate le Integrali, Pesca, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Maizena Amido di Mais, Sashimi Spigola (1Porzione - 5Pz), Verdura per gamberi e calamari🍲, Alga Nori Essiccata (Probios)🍣, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Olio di Sesamo, Insalata Mista Verde, Salsa di Soia. Diner: Spinaci Surgelati (Natura Vera), Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Divella Cubetti di Pomodoro, Albume d'uovo Fresco🥚, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Andere: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. meer...
|
|
1220 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|