MariaRitaNeves's Logboek, 31 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
72,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 15,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2019:
1428 kcal Vet: 64,30g | Eiwit: 97,30g | Kolhy: 111,54g.   Ontbijt: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Creme de Leite, Abóbora Cozida. Diner: Piracanjuba Leite Desnatado, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Doce de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Frimesa Queijo Mussarela, Kinino Tapioca. Snacks/Andere: Lacta Laka Oreo (20g), Kimimo Milho de Pipoca, Matilat Manteiga Extra sem Sal. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   




MariaRitaNeves's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.