|
31.1
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3293 kcal
|
Vet: 126,52g | Eiwit: 188,64g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: ビーレジェンド プロテイン. Lunch: 中華麺, レタス, キャベツ, 絹ごし豆腐, 豚コマ. Diner: 鶏の手羽肉, しめさば, マヨネーズ, イカ焼き, 焼き鳥, 日本酒, 生ビール, レモンサワー, カキ. Snacks/Andere: 厚い生地のチーズピザ, ミックスナッツ. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|