Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 18,42g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 91,40g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Oncom, Udang Goreng, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lunch: Bakpia, Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal. Diner: Royco Sup Krim Ayam, Ikan Dori. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|