Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 176,90g.
Ontbijt: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Pão Cacetinho, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Hemmer Beterraba em Conserva, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Alface, Pronto Light Cenoura, Frimesa Bisteca Suina. Diner: Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes , Prato Fino Arroz Branco. Snacks/Andere: Homemade Mel, Café Brasileiro Café, O Fuê Bolo Nega Maluca. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|