Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 113,56g | Kolhy: 172,59g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Tomat Merah, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Buncis, Wortel Dimasak. Lunch: Gudeg, Ayam Goreng, Nasi Putih, Arem-arem. Diner: Ikan Kembung, Siomay, Tahu Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Pastel, Garuda Kacang Telur. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|