Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 117,19g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 311,97g.
Ontbijt: Blueberry Fritter, tim hortons chocolate, tim hortons chocolate dip, half and half, sugar. Lunch: tim hortons, garlic toast, Caesar Salad with Romaine, Lasagna with Meat and Spinach. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 9 uren en 22 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|