Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 43,09g | Kolhy: 85,38g.
Ontbijt: Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free), Brown Sugar, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Modern Bakery Protein Bread, California Garden Plain Foul Medammes. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Diner: Rachel's Greek Yogurt. Snacks/Andere: Fitness Fitness Toastie Lime & Cumin, Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|