|
Damit verabschiede ich mich in den Urlaub und bin gespannt wie es danach aussieht 😱
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 102,70g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: Nutella Nutella , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Ener Bio Buchweizenbrot. Diner: Satori Bambussprossen in Streifen, K-Bio Agavendicksaft, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Kikkoman Sojasoße, Netto Schweine Minutensteaks, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, K-Bio Agavendicksaft, RUF Puddingpulver Vanille, Ei, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamina75's Gewicht Geschiedenis
|