Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 129,46g | Kolhy: 139,51g.
Ontbijt: FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Diner: Ranch Salad Dressing, All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|