Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 123,80g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 218,31g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Integral. Lunch: Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Alface. Diner: Kibon Mini Eskibon, Brigadeiro de Colher, Sadia Kibe, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Crystal Água com Gás. Snacks/Andere: Bauducco Recheados Sabor Duplo Chocolate, Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. meer...
|
|
710 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaltino's Gewicht Geschiedenis
|