Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 27,69g | Kolhy: 88,29g.
Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco
, Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Omelete, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taisasan's Gewicht Geschiedenis
|