Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 49,95g | Kolhy: 264,11g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Bananas . Diner: Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza, Leinenkugel's Berry Weiss Beer, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza. Snacks/Andere: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Pure Still Spiked Still Water, M&M's Milk Chocolate M&M's, Skittles Original (Fun Size). meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|