Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 26,20g | Eiwit: 36,20g | Kolhy: 259,35g.
Ontbijt: Torku Tam, Susamlı Simit. Lunch: Yoğurt, Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çikolata, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Küp Şeker, Susamlı Simit, Şerbet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatihcan70's Gewicht Geschiedenis
|