Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 46,06g | Kolhy: 120,12g.
Ontbijt: Pancake Syrup, Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Cream (Half & Half, Fat Free). Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast, Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce (Green Giant). Diner: Cream Substitute (Liquid), Cream Substitute (Liquid), Coffee, Lemon Bar Cookie, Brownie, Vegetable Spring Roll, Sushi. Snacks/Andere: Turkey Hot Dog, Roasted Garlic Hummus, Multigrain Pita Chips. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 31,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennyStrong's Gewicht Geschiedenis
|