Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 208,09g.
Ontbijt: Rendang, Jengkol, Nasi Uduk, Tomat Merah, Tomat Merah. Lunch: Siomay, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Rendang, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Aice Chocolate Sundae. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuretno1488's Gewicht Geschiedenis
|