Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 67,51g.
Ontbijt: Salatalık, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Fıstık Ezmesi. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Diner: Yeşil Biber, Marul, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık, Domatesler, Sebzeli Misket Köfte, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Gul2212's Gewicht Geschiedenis
|