Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 73,50g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 43,52g.
Ontbijt: Queijo Branco, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala, Kefir de Leite, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Alface, Nobre Linguiça de Carne Suína, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Mexido. Diner: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|