Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 4,65g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 63,49g.
Ontbijt: nature's path nature's path kamut puffs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Fat Free Whipped Topping, Blueberries. Lunch: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Egg White. Diner: Axelrod Nonfat Cottage Cheese, Tumaro's Oat with Flax, Classico Spicy Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Andere: Breyers Salted Caramel Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Great Value Fat Free Whipped Topping. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|