|
Hydrated after breakfast and lunch
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5003 kcal
|
Vet: 189,97g | Eiwit: 164,07g | Kolhy: 675,39g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original, Fisher Chopped Pecans, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder), General Mills Total Whole Grain Cereal. Lunch: Fresh & Easy Green Tea, Salada White Tea, Black Tea, Herbalife N-R-G Guarana, Lipton Chicken Rice, Wellsley Farms Organic Lemonade, Thin 'N Trim Golden Homestyle Turkey Breast, Sweet Pickle Relish , Heinz Tomato Ketchup, Yellow Onions, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks, Wellsley Farms Organic Lemonade. Diner: Wellsley Farms Organic Lemonade, Italian Bread , Wellsley Farms Organic Lemonade, Meatballs with Sauce (Mixture), Buitoni Three Cheese Tortellini, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Sex - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
breakfast lunch dinner's Gewicht Geschiedenis
|