|
19.08.04
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 76,80g | Eiwit: 123,64g | Kolhy: 370,64g.
Ontbijt: 자두, 휴럼 석류즙, 무말랭이무침, 단무지무침, 맥반석 구운계란, 멸치볶음, 강릉초당두부 초당두부, 잡곡밥. Lunch: 복숭아, 파김치, 부추김치, 동태탕, 잡곡밥. Diner: 홈플러스 도톰 훈제 목심 스테이크, 계란후라이, 열무김치, 다시마, 파김치, 동태탕, 잡곡밥. Snacks/Andere: 아오리사과, 아몬드, 호두, 땅콩, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 바나나. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DieS2's Gewicht Geschiedenis
|