Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 136,83g.
Ontbijt: きんぴらごぼう, おかめ納豆 国産中粒納豆, オクラ, 自家製ヨーグルト, 雑穀米. Lunch: 卵, 業務スーパー ブロッコリー, マルちゃん 焼そば. Diner: きんぴらごぼう, しめじ, ニンジン, 卵, ゴーヤ, ふじっ子 うの花, 鯖缶. Snacks/Andere: 三幸製菓 ぱりんこ. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|