Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4365 kcal
|
Vet: 117,64g | Eiwit: 280,55g | Kolhy: 549,55g.
Ontbijt: Aurrera Cajeta , Krusteaz Harina para Hot Cakes, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, McCormick Mermelada de Fresa. Lunch: Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Nestlé Morelia Presidencial, Cacahuates, Nestlé Cheerios Miel, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Holanda Helado Mordisko, Noche Buena Queso Manchego, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo. Snacks/Andere: Tortillas de Maíz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|