Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Leerdammer Original, Makrout. Lunch: Oeuf, Pastèque, Melon, Pastèque, Maïs, Tomates, Salade Verte, Riz Sauvage (Cuit), Oignons, Champignons Cuits, Huile d'Olive, Picard Steak de Thon Germon. Diner: Oeuf. Snacks/Andere: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. meer...
|
|
3273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farlil's Gewicht Geschiedenis
|