|
Cold start...
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 25,26g | Eiwit: 165,02g | Kolhy: 145,22g.
Ontbijt: Tea with Milk, Skimmed Milk, Egg, Honey . Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Diner: White Rice, Whole Wheat Bread, Freshly Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|