Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: セブンイレブン うの花, きんぴらごぼう, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, セブンイレブン だしおむすび 紅鮭わかめ, シマヤ だしの素, 鯖缶, ニンジン, しめじ, ゴーヤ. Lunch: キッコーマン 豆板醤, 玉ねぎ, 豚肩ロース, オイスターソース, しめじ, 春雨, ニンジン, ゴーヤ. Diner: 自家製ヨーグルト. Snacks/Andere: ヤクルト ヤクルト, 森永乳業 生チョコケーキサンド. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|