Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 74,99g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 69,74g.
Ontbijt: Eskort Shoulder Bacon, Avocados , Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Avocados , Green Olives, Cherry Tomatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Woolworths Mixed Salad. Snacks/Andere: Naartjie, Green Tea, Rooibos, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Low Cycle - 25 minuten, Olipital - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|