Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 116,60g.
Ontbijt: Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Blueberries, Gala Apples, Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Lunch: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), SPAR Hard Boiled Eggs, Tesco Baby Spinach, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Diner: Aldi Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|