Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 114,16g.
Ontbijt: Cantalupo (Melone), Milbona Skyr Vaniglia , Caffè (Espresso). Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). Diner: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Delizie del Sole Fave Surgelate. Snacks/Andere: Cantalupo (Melone), Uovo Sodo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giurus14's Gewicht Geschiedenis
|