Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 33,36g | Kolhy: 213,14g.
Lunch: Жареное Яйцо, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Diner: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Vale Fitness Plan Blueberry , Nestle Milky Way , Яблоко, Арбуз, Виноград, Черная Смородина. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 31 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 10 minuten, Crosstrainer - 7 minuten, Douchen - 8 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|