Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 25,83g | Eiwit: 159,81g | Kolhy: 157,71g.
Ontbijt: Egg White , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Cucumber (Peeled) , Red Onions, Olive Oil , Broccoli Flower Clusters , Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Trappey's Tomatoes, Okra & Corn, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Egg White . Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Wal-Mart Fresh Pineapple, Watermelon , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 9,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|