|
BF%: 22.0
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3454 kcal
|
Vet: 202,31g | Eiwit: 191,20g | Kolhy: 204,51g.
Ontbijt: Pams Rolled Oats, Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Banana, Pams Smooth Peanut Butter, Coffee (Instant). Lunch: Apple, Kiwi Fruit, Sealord Tuna Sensations - Smoked, Woolworths Select Chickpeas, Pams Classic Whole Egg Mayonnaise. Diner: Hellers Pre-Cooked Sausages, Pams Olive Spread, Egg, Sea Cuisine Raw Prawn Meat, Pams Mixed Veges, Indomie Mi Goreng Fried Noodles. Snacks/Andere: Soybean Oil, Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|