Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 29,29g | Eiwit: 35,04g | Kolhy: 66,45g.
Ontbijt: Sunflower Meal Bread, Boiled Egg, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Raspberry Chocolate Crunch, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Refried Beans, Guacamole with Tomatoes, Shrimp , Flour Tortilla. Diner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Guacamole with Tomatoes, Pinot Gris (Grigio) Wine, Shrimp. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MLaurie7's Gewicht Geschiedenis
|