|
30.2
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 246,64g.
Ontbijt: ビーレジェンド プロテイン. Lunch: そば, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), サラダ. Diner: 加熱調理したムール貝, 焼き餃子, 梅酒, 生ビール, おにぎり. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|