Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 161,39g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 28,18g.
Ontbijt: 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Lunch: Lindt 엑설런스 다크 90%, 파프리카, Paysan Breton 생크림, 커클랜드 베이컨, 코다노 엔젤헤어모짜렐라, 달걀, 동원 덴마크 사워크림, 비비고 사골곰탕 (500ml), 디벨라 홀 토마토 통조림, 다진 돼지고기, 다진 소고기. Voor Diner: 파프리카. Diner: 달걀, 커클랜드 베이컨, Paysan Breton 생크림, 코다노 엔젤헤어모짜렐라, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 방울 토마토. Snacks/Andere: 피칸 너트. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanis0716's Gewicht Geschiedenis
|