Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 35,91g | Kolhy: 54,25g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Couve-Flor. Diner: Hellmann's Maionese, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofcon's Gewicht Geschiedenis
|