Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2013
|
197,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 93,78g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 340,92g.
Ontbijt: Frosted Flakes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cheeze it big, Cinnamon Swirl Bagel. Diner: Broiled or Baked Pork Chop, Julienne Potatoes, Green Peas, Grape Crystal Light Energy. Snacks/Andere: Pineapple Chunks in Heavy Syrup, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Kit Kat Peanut Butter Cups Assortment, Barbecue Sauce, Lit'l Smokies Smoked Sausage. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|