Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 180,05g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Arrosto di Vitello. Diner: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pesca, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuggets di Pollo. Snacks/Andere: Albicocche, Pesca, Vicenzi Savoiardi, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|