Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 230,06g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Mallow & Marsh Vanilla Marshmallow Bar Coated in Milk Chocolate, By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Snack A Jacks Salt & Vinegar. Diner: Morrisons Long Grain Rice - Microwave, KTC Red Kidney Beans, Morrisons Tomato Puree, Gia Garlic Puree, Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons British Lean Minced Beef Steak. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Galaxy Darker Milk, Slimming World Hifi Salted Caramel, Kinder Chocolate Snack Bar, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|