Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 274,22g.
Ontbijt: OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Czerwone Wiśnie, Helio Słonecznik Łuskany, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Śliwki, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan. Lunch: Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Diner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pomidorowa. Snacks/Andere: Maliny, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit_andzia's Gewicht Geschiedenis
|