Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2013
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 242,37g.
Ontbijt: Source 0% Yogurt, White Icing, Butter Pound Cake, 100% Whey Isolate. Lunch: tim hortons donut, tim hortons donut, boston cream, tim hortons. Diner: Buttered Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|